‘Kalp ritim bozukluğunun en sık belirtisi çarpıntıdır’

Kalp ritim bozukluğuna ait bilgiler veren Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Adem Tatlısu, çarpıntı şikayetinin kardiyoloji poliklinik müracaatlarının kıymetli bir kısmını oluşturduğunun altını çizdi. Doç. Dr. Tatlısu, "Ritim bozukluğunun en sık belirtisi çarpıntıdır. Bunun yanı sıra kalp vuruşlarının sistemsiz hissedilmesi, baş dönmesi, göz kararması, baygınlık hissi ya da bayılma görülebilir" dedi.

Sese de Estetik Olur!

İster arkadaş çevrenizde isterseniz de iş çevrenizde dinlenebiliyor ve dikkate alınabiliyor olmanın temeli doğru iletişim kurmaktan geçse de bu iletişim sırasında sesinizin tonunu ayarlıyor olmanız da son derece önemli.

Kurban etini sebze ile pişirin

Beslenme ve diyet uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, kurban etinin buzdolabında birkaç gün bekletildikten sonra pişirilmesini tavsiye etti. Haşlama ve ızgarayı öneren Tapan, sebzeli et yemeklerinin daha sağlıklı olduğunu vurguladı.